行动起来 减轻身边的灾害风险

2018年5月12日是汶川大地震十周年纪念日，也是我国第十个防灾减灾日。今年防灾减灾主题是“行动起来，减轻身边的灾害风险”。防灾减灾救灾事关人民生命财产安全，事关社会和谐稳定，面对复杂多变的灾害形势，城市高风险、农村不设防的状况尚未根本改变，“老、少、边、穷”地区因灾致贫、返贫等问题尤为突出，需进一步提升社会各阶层防灾减灾能力。下面向大家介绍一些防灾减灾、灾害自救的知识。

面对暴雨洪水的防患措施

长时间的暴雨极易引发大面积的内涝、积水和山洪暴发，居民要提前做好应急物资的储备，如饮用水、食物、手电筒等，以防断水断电。地势低洼的居民住宅区，可因地制宜的采取防水措施，如砌围墙、放置挡水板、配置小型抽水泵等。及时疏通下水道周围的垃圾、杂物等，防止堵塞，造成雨水的聚集。

洪水来临前要及时转移到附近的高地、山坡、楼房等，切断家中电源和燃气；在积水中行走要注意观察，防止跌入窖井、深坑等。

尽量减少外出，在山区的居民除了防患积水内涝，还要严密注意暴雨引起的泥石流、滑坡、地陷等地质灾害。

雨中行走要尽量远离高压电线塔，发现有电线断头落入水中，要迅速远离防止触电。

长时间的暴雨天气，尽量不要驾车外出，必须外出时要注意路面积水深度是否能顺利通过，不要试图穿过积水深度不明的涵洞、大桥等地方。被洪水围困首先要保证自己在获救之前处于安全区域，同时利用手电筒、口哨、电话、呼喊或挥舞颜色鲜艳的衣物向外界求救。

不到万不得已千万不要试图游泳逃生；不要攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到不坚固的泥坯房、简易房的屋顶。

碰上滑坡如何避险？

避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。遇到山体崩滑时，要朝垂直于滚石前进的方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌朝着滑坡方向逃离。更不要不知所措，随滑坡滚动。

千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区。同时，要听从统一安排，不要自择路线。当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

立刻将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位。及时报告对减轻灾害损失非常重要。

雨季该怎样避雷？

雷雨天气大家尽可能在室内躲避，关闭门窗，切断电器，远离导电物体。如果恰好在室外，应远离高处、水域、大树和旷野中无防雷装置的孤立建筑。不要接触各类金属管线和电气装置。如果真的无处躲避，最好双脚并拢下蹲并舍弃随身携带金属物，千万别打手机。

一旦遭遇雷击，受伤者常常会发生心脏突然停跳、呼吸突然停止的现象，这可能未必真的没救了，可能只是出现“假死”的现象。这时市民需要及时拨打120急救，并马上以心脏复苏和人工呼吸进行现场抢救。

因为太阳能热水器的主要金属部件多设在楼顶，一旦遭雷击，高电压的电流会沿金属水管及热水进入浴室，极易造成人员伤亡，因此打雷的时候不要使用太阳能热水器，要拔掉电源插头。

地震时如何避险自救？

如果突然发生地震，应该要紧急避险，这对是否能幸免于难非常重要。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。

被火围困的逃生自救方法

火势不大，要当机立断披上浸湿的棉被、厚衣服向安全出口冲去。火场逃生切忌不要贪念财物，应及时展开自救、互救。穿过浓烟时应尽量将身体贴近地面，并用湿毛巾或衣物捂住口鼻。

发生火灾千万不要乘坐电梯，要走安全通道撤离。身上着火千万不要慌乱，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。